节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设置多元恋爱互动规则与差异化约会形式，自然激发嘉宾间的真诚交流与心动角逐，既有高甜的情感互动，也有真实的社交试炼。“废话什么？你不走我可先走了。”看柯亦巧还一副拖拖拉拉和张曜说话的样子，项辰可没时间再管这些，先第一个踏上了河中的窄道，看着几乎就是在自己脚底徘徊的河水，项辰咽了咽唾沫，把头仰高目视前方，双手抓着树藤……