该项目是一档年轻人新式朋克养生美食真人秀，我们将嘉宾团分为“老江湖”和“新势力”，通过新老PK的方式，一同去探寻不同地域文化下，传统美食和新兴美食的食养之道，看看古法瓦罐汤和啤酒配枸杞都会有什么样的养生妙趣。节目轻松、欢快、搞笑，成为最适合下饭的新一代美食微综艺。那名救援之人的面目尤自隐藏在云雾之中，仔细的观视着这把剑，眼中欣喜之色越来越浓，终于赞道：“有了如此神剑，何愁大事不成？”